Изађи на реку и прошетај.

Ако немаш идеју где да шеташ, иди на леву обалу Дунава, на насип. Можеш да носиш компјутер, као Рад-мила, но и не мораш. Понеси воду и пиј. Организаму је неопходан електролит за финија зрачења, финија треперења. Вода је први елемент који је Творац поставио при Стварању. Она је Вод ка Творцу.

Анализирајте јаје. Има жуманце, па опну, па беланце, па опну, затим спољашњу љуску. Вода прожима све слојеве јајета, даје му живот.

Колико понети воде?

Свак нека одреди за себе, према дужини времена намењеног шетњи, и према величини циља који следи. Ако мене питате и хоћете да слушате, шетајте дуго, имајте позамашну километражу, и поставите високе циљеве! Шетајте, пијте воду, певајте, све очи ка циљу управите!